Scroll Down
 -1 °C ММВБ  $77.73   €85.74
  1. Обзоры
  2. События

«Занимайтесь тем, что приносит удовольствие»: советы от школьного психолога на период карантина

13:51 25 марта 2020
В школах и детских садах объявлен карантин из-за распространения коронавирусной инфекции. В этот период многие родители задаются вопросом: чем же занять своего ребенка? Global City составил список полезных советов от психолога Марии Кундиус.
«Занимайтесь тем, что приносит удовольствие»: советы от школьного психолога на период карантина
Фото: pinterest.ru

По словам педагога-психолога лицея № 88 Марии Кундиус, родители могут пережить карантин с наименьшими затратами. Как физическими, так и душевными. Для этого достаточно соблюдать несколько простых правил.

Не впадайте в панику

Необходимо соблюдать оптимизм и не паниковать, чтобы таким образом подбадривать своих детей. Важно помнить, что детское эмоциональное состояние во многом зависит от поведения родителей.

Сконцентрируйтесь на полезных занятиях

В качестве развлечений могут выступить социальные игры, пазлы, чтение и многое другое. Global City делал обзор на интересные книги и настольные игры. Его можно прочитать здесь.

Занимайтесь тем, что приносит удовольствие

Чередовать полезные занятия можно с разговорами по душам с близкими, приготовлением каких-нибудь вкусностей и с просмотром семейных фильмов. К примеру, можно испечь десерты, на которые раньше не хватало времени. За рецептами можно обратиться в кулинарные блоги Instagram. 

Ограничивайте время за компьютером

На детях любого возраста плохо сказывается частое и долгое использование гаджетов. Но необязательно полностью исключать компьютер. Достаточно просто выбирать правильное времяпровождение за ним. По словам психолога, пусть лучше это будут мастер-классы, чтобы ребёнок смотрел видео и лепил, танцевал или рисовал.

Предоставьте детям время в одиночестве

Не стоит всегда быть рядом с детьми и придумывать им занятия. Иногда можно ненадолго оставлять их в одиночестве, чтобы давать им время побыть наедине с собой. Кроме того, это поможет им развивать воображение, чтобы уметь самостоятельно чем-то заняться.

Не ходите в развлекательные центры

Время карантина лучше всего провести вдали от общественных мест, чтобы не навредить ни себе, ни детям. Кинотеатры, торговые и развлекательные центры, детские комнаты – все эти места лучше избегать на время эпидемии коронавируса. Global City недавно делал обзор на онлайн-площадки, с помощью которых можно развиваться или весело провести время.

Фото: pinterest.ru, pxhere.com

© Интернет-журнал «Global City»

Теги
Присоединяйтесь к нашему каналу в Telegram, обещаем не спамить!

Поделиться

Loading...
16+
Нашли ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней