+0 °C
По словам педагога-психолога лицея № 88 Марии Кундиус, родители могут пережить карантин с наименьшими затратами. Как физическими, так и душевными. Для этого достаточно соблюдать несколько простых правил.
Не впадайте в панику
Необходимо соблюдать оптимизм и не паниковать, чтобы таким образом подбадривать своих детей. Важно помнить, что детское эмоциональное состояние во многом зависит от поведения родителей.
Сконцентрируйтесь на полезных занятиях
В качестве развлечений могут выступить социальные игры, пазлы, чтение и многое другое. Global City делал обзор на интересные книги и настольные игры. Его можно прочитать здесь.
Занимайтесь тем, что приносит удовольствие
Чередовать полезные занятия можно с разговорами по душам с близкими, приготовлением каких-нибудь вкусностей и с просмотром семейных фильмов. К примеру, можно испечь десерты, на которые раньше не хватало времени. За рецептами можно обратиться в кулинарные блоги Instagram.
Ограничивайте время за компьютером
На детях любого возраста плохо сказывается частое и долгое использование гаджетов. Но необязательно полностью исключать компьютер. Достаточно просто выбирать правильное времяпровождение за ним. По словам психолога, пусть лучше это будут мастер-классы, чтобы ребёнок смотрел видео и лепил, танцевал или рисовал.
Предоставьте детям время в одиночестве
Не стоит всегда быть рядом с детьми и придумывать им занятия. Иногда можно ненадолго оставлять их в одиночестве, чтобы давать им время побыть наедине с собой. Кроме того, это поможет им развивать воображение, чтобы уметь самостоятельно чем-то заняться.
Не ходите в развлекательные центры
Время карантина лучше всего провести вдали от общественных мест, чтобы не навредить ни себе, ни детям. Кинотеатры, торговые и развлекательные центры, детские комнаты – все эти места лучше избегать на время эпидемии коронавируса. Global City недавно делал обзор на онлайн-площадки, с помощью которых можно развиваться или весело провести время.
Фото: pinterest.ru, pxhere.com
© Интернет-журнал «Global City» Софья Щукина
