Пока все дома: список полезной литературы на время карантина

Global City составил список развивающей литературы, которой можно скрасить свой досуг дома во время карантина. Подборка полезна для тех, кто давно планировал повысить свои профессиональные навыки в сфере управления, желает узнать полезные советы и зарядиться волной мотиваций для создания собственного стартапа, побороть лишний вес или покорить Африку.

Доступ к этим и многим другим книгам открыт на портале «Альпина» до конца апреля. Для использования литературы в разделе «Добавить промокод» необходимо ввести GIFT_STAYHOME.

Шаолинь менеджер (как работать эффективно, не выбиваясь из сил)

Буддистские монахи Шаолинь обладают невероятной практикой «дзен» – способностью к глубокому созерцанию и умиротворению, которая помогает им вести наполненную энергией и силами жизнь. А что, если взять буддистские практики и применить их в работе? Именно об этом Клаудиа Маурер и Синг Ми Ши рассказывают в своей книге. В практическом пособии можно узнать, как сохранять силы и хорошее настроение на протяжении рабочего дня и усиливать собственный потенциал. Авторы раскроют секреты внутренней ясности, которая поможет любому руководителю с хладнокровием подходить к проблемным ситуациям и решительно действовать, когда это необходимо.

12+

Снег на экваторе

Книга Андрея Полякова – настоящий путеводитель по Африке, в котором автор рассказывает о тонкостях и секретах жизни на континенте. Поляков прожил там 12 лет и за это время успел изъездить Африку вдоль и поперек. Он познакомился с традициями бесстрашных масайских воинов-моранов, узнал, как орудуют современные пираты и, где добывают вкуснейший английский чай, а также в чем польза многоженства. Эти и другие истории автор изложил в книге «Снег на экваторе». Кстати. Откуда снег на экваторе также можно узнать из книги.

12+

Работа без лишних калорий: Как не набрать лишний вес, работая в офисе

Во время карантина книга актуальна как никогда, так как, работая из дома, не набрать вес куда сложнее, чем из офиса. Кен Ллойд и Стейси Лора Ллойд рассказывают, как отказаться от пищевого «мусора» без стрессов и срывов. Авторы обучают своих читателей уникальными методиками борьбы с пищевой зависимостью, а также приводят познавательные примеры из жизни людей, распрощавшихся с зависимостью.

12+

Кто мы такие? Гены, наше тело, общество

В книгу «Кто мы такие?» вошли лучшие статьи известного ученого и популяризатора науки Роберта Сапольски о человеке во всем его многообразии. Прочитав книгу, можно узнать о влиянии генов на сексуальное и социальное поведение личности, о работе феромонов и брачных ритуалах животных, а также влиянии религии на человека. В своей книге Сапольски также рассказывает, как стресс и негатив влияют на мозг человека? Что можно узнать о природе и воспитании человека, исходя из списка «50 самых красивых людей Америки» в журнале People? Отчего один человек сексуально притягателен для другого?

12+

8 ½ шагов

Книга Ярослава Глазунова и Татьяны Митровой по большей части сконцентрирована на женской аудитории, поскольку рассказывает истории успеха талантливых женщин, реализовавших себя в карьере и различных сферах жизни одновременно.

Книга 8 ½ шагов развеивает миф о том, что занимать высокую должность и зарабатывать много может только мужчина. В пособии из первых уст собраны секреты успеха основательницы Booking.com Джиллиан Тэнс, создательницы телекомпании «Серебрянный дождь» Натальи Синдеевой, руководительницы «Союзмультфильма» Юлиана Слащева и многих других карьеристок, развивающих наш мир каждый день.

12+

Фото: pxhere.com

© Интернет-журнал «Global City» Алина Балчугова